Сывороточный протеин (whey протеин)

Сывороточный протеин — это питательная белковая смесь, полученная из молочной сыворотки методом фильтрации. Имеет богатый аминокислотный состав и легко усваивается организмом. Насыщает организм полезными аминокислотами, в том числе незаменимыми.

Помогает наращивать мышечную массу и быстрее восстанавливаться после физических нагрузок. Препятствует разрушению мышц во время интенсивных тренировок. Ускоряет метаболизм, способствуя похудению.

Протеиновые смеси на основе сыворотки лучше употреблять за два часа до или через полчаса после тренинга — это поможет восстановить питание мышц и заглушить чувство голода. Для похудения можно заменить протеиновым коктейлем один из приемов пищи.

Виды сывороточного протеина

В зависимости от степени обработки сыворотки различают несколько типов протеина:

➢  Концентраты. Такие сывороточные протеины на 80–85% состоят из белка. Содержат жиры, лактозу, витамины и минералы. Обладают высокой усвояемостью и питательной ценностью. Подходят для набора мышечной массы.

➢  Изоляты. Отличаются высоким содержанием белка — около 85–90%. Не содержат углеводов и молочного сахара. Подходят для похудений и сушки.

➢  Гидролизаты. Имеют максимальную степень очистки, быстро усваиваются организмом и повышают уровень инсулина. В их составе нет лактозы и жиров.

Спортивные добавки могут содержать какой-либо один вид протеина или состоять из смеси белков разной степени обработки.

Преимущества сывороточного протеина

➢  Содержит практически весь набор полезных и легкоусвояемых аминокислот.

➢  Поддерживает рост мышц, стимулирует синтез мышечного протеина.

➢  Помогает сбрасывать вес — при условии дефицита калорий и присутствии физических нагрузок.

➢  Подавляет катаболические процессы, предотвращая разрушение мышечных волокон.

➢  Снижает уровень вредного холестерина и стабилизирует показатели сахара в крови.

Недорогой сывороточный протеин от производителя

На сайте Geneticlab Nutrition вы можете купить натуральный сывороточный протеин без добавления сахара, усилителей вкуса и вредных консервантов. Мы производим спортивное питание из сырья премиального качества и доставляем продукцию во все регионы России.

Вы можете заказать наш товар по выгодным ценам с доставкой на дом или в один из пунктов выдачи.

Ответы на частые вопросы.

Вопрос 1: Чем полезен сывороточный протеин?

Ответ: Сывороточный протеин быстро усваивается и содержит все незаменимые аминокислоты, необходимые для роста и восстановления мышц. Он идеально подходит для приема сразу после тренировки и помогает ускорить восстановление организма.

Вопрос 2: Как правильно принимать сывороточный протеин?

Ответ: Рекомендуется принимать сывороточный протеин сразу после тренировки для быстрого восстановления. Можно также использовать его как перекус между приемами пищи, если нужно увеличить потребление белка в течение дня.

Вопрос 3: Подходит ли сывороточный протеин для похудения?

Ответ: Да, сывороточный протеин помогает сохранить мышечную массу при дефиците калорий, ускоряет метаболизм и поддерживает чувство сытости, что важно при контроле веса.

Вопрос 4: Почему он называется «whey» протеин?

Ответ: Whey протеин называется так потому, что слово "whey" на английском означает "сыворотка" — жидкость, которая остается после свертывания молока при производстве сыра. Сыворотка является основой для производства whey протеина, богатого белком и другими питательными веществами.

Вопрос 5: Почему стоит покупать сывороточный протеин на сайте GeneticLab?

Ответ: GeneticLab предлагает сертифицированный продукт с высоким качеством, произведенный по строгим стандартам из отборных ингредиентов. На сайте также действуют акции и выгодные условия доставки, что делает покупку удобной и безопасной.