Сывороточный протеин (whey протеин), Страница №2

Сывороточный протеин — это питательная белковая смесь, полученная из молочной сыворотки методом фильтрации. Имеет богатый аминокислотный состав и легко усваивается организмом. Насыщает организм полезными аминокислотами, в том числе незаменимыми.

Помогает наращивать мышечную массу и быстрее восстанавливаться после физических нагрузок. Препятствует разрушению мышц во время интенсивных тренировок. Ускоряет метаболизм, способствуя похудению.

Протеиновые смеси на основе сыворотки лучше употреблять за два часа до или через полчаса после тренинга — это поможет восстановить питание мышц и заглушить чувство голода. Для похудения можно заменить протеиновым коктейлем один из приемов пищи.

Виды сывороточного протеина

В зависимости от степени обработки сыворотки различают несколько типов протеина:

➢  Концентраты. Такие сывороточные протеины на 80–85% состоят из белка. Содержат жиры, лактозу, витамины и минералы. Обладают высокой усвояемостью и питательной ценностью. Подходят для набора мышечной массы.

➢  Изоляты. Отличаются высоким содержанием белка — около 85–90%. Не содержат углеводов и молочного сахара. Подходят для похудений и сушки.

➢  Гидролизаты. Имеют максимальную степень очистки, быстро усваиваются организмом и повышают уровень инсулина. В их составе нет лактозы и жиров.

Спортивные добавки могут содержать какой-либо один вид протеина или состоять из смеси белков разной степени обработки.

Преимущества сывороточного протеина

➢  Содержит практически весь набор полезных и легкоусвояемых аминокислот.

➢  Поддерживает рост мышц, стимулирует синтез мышечного протеина.

➢  Помогает сбрасывать вес — при условии дефицита калорий и присутствии физических нагрузок.

➢  Подавляет катаболические процессы, предотвращая разрушение мышечных волокон.

➢  Снижает уровень вредного холестерина и стабилизирует показатели сахара в крови.

Недорогой сывороточный протеин от производителя

На сайте Geneticlab Nutrition вы можете купить натуральный сывороточный протеин без добавления сахара, усилителей вкуса и вредных консервантов. Мы производим спортивное питание из сырья премиального качества и доставляем продукцию во все регионы России.

Вы можете заказать наш товар по выгодным ценам с доставкой на дом или в один из пунктов выдачи.