Протеиновые энергетические шарики за 5 минут ⚡

Ингредиенты: 50 г овсяных хлопьев или гранолы 1 мерная ложка (30 г) Whey Protein Geneticlab (вкус любой) 1 ст. л. амилопектина Geneticlab 1 ст. л. арахисовой пасты 1 ч. л. мёда Щепотка соли Приготовление: Смешай все ингредиенты в миске до однородной массы. Сформируй 6–8 шариков. Охлади 10 минут в холодильнике. Почему это работает: Быстрый источник белка (8 г на шарик) и чистых углеводов для восстановления после тренировки. Амилопектин даёт мгновенный энергетический толчок, изолят — легкоусвояемый белок без лактозы. Идеально в качестве перекуса между приёмами пищи или пост-тренировочного снека. Готовь с продуктами Geneticlab — чистый состав, лабораторная проверка, максимальная эффективность.